Fiz procedimento utilizando uma fonoaudióloga e Este momento minha respiração está 80% melhor, minha ansiedade está Muito mais controlada, e eu te agradeço imensamente por tudo, os exercÃcios sãeste por extrema importância para nós !
Façeste yoga há 4 anos e lá manejorefregatráfego bastante minha respiraçãeste. Sou ansiosa e necessário administrar isso porque tenho “vasculopatia polipoidal na coróide†(degeneraçãeste macular na forma umida), descoberta em 2007.
Demasiado Obrigada Ligia. Coloque em prática que em pouco tempo você se sentirá amplamente melhor e sua própria respiraçãeste manter-seá ótima. Um bjo Bastante pra vc!
Fibromialgia, tenho dificuldade do concentraçãeste por conta da fibromialgia,consequentemente dificuldade em movimentar braçESTES mãeste e dedos (muita dor) nãeste é todos os movimentos qual consigo criar, Contudo façeste na medida do possÃvel, isto pode atrapalhar os exercÃcios??
estou encantada, recebi o e-mail mas só Este momento pude abrir. Assisti ao vÃdeo A respeito de ansiedade acompanhei ESTES exercÃcios sãeste maravilhosos, sou Ainda mais atenta utilizando minha respiraçãeste, como sou daquelas de que prende a respiração pra tudo. Parabéns e obrigada.
vai te da 1 lugar no céu o qual agente da do graça Deus nos da em dobro valeu bastante parabéns por Facilita tantas pessoa.
ESTES livros da Coleçãeste Coisa do Saber apostam em temas fundamentais da história do pensamento ocidental, seguindo os mesmos princÃpios que orientam ESTES encontros da Lar, privilegiando este conhecimento rigoroso transmitido por grandes mestres em linguagem clara e envolvente.
Tanto de modo a você de que é um produto de miopia e astigmatismo, descolamento de retina, degeneraçãeste macular, estrabismo, quanto de modo a você utilizando problemas na coluna, ou usando dores crônicas, respirar corretamente é muito mais que 1 mfoitodo do tais como controlar a ansiedade. Ela faz toda a diferença para você alcançar resultados positivos no seu processo por cura.
Será que tem uma outra MANEIRA de faze-lo. E identicamente conjuntamente posso fazer lo deitada na cama , quando chego DE minhas atividades diárias ?
Hoje, tomando os exercÃcios nãeste senti dor nenhuma nas têmporas. Somente uma sensação agradável. Muito obrigada
Leonor Camara Disse: 05/11/2016 at 18:24 Boa tarde Dra. Amei o vÃdeo, as dicas. Tenho muita dificuldade em praticar os exercÃcios em razãeste de ser obesa e lutar contra espondilolistese, artrose, hfoirnia discal , abaulamento e sinusite. Pelo entanto tentei todos os passos e usando força do vontade hei de conseguir . Além do todos esses problemas respiro erradamente a partir de a infância por medo, acredito. Já sofri usando asma brônquica aos 25 anos por 1 perÃodo por 6 meses ininterruptamente. Falando por hoje o que Muito mais me impressionou foi verificar a enorme quantidade do muco qual tenho acumulada , isso ao executar a respiração pelo nariz.
Contudo nunca a Psiquiatra disse-me para tomar exercÃcios do respiração semelhante a esse desse vÃdeo de que relaxa as tensões e diminui a ansiedade.
bastante excelente os exercicios. preciso bem desses exercicios qual vc âncora ta passando,quero saber se eu nao irei perder nenhum porque eu vou atravessar 15 tempo longe do computador vou pro interior la nao tenho acesso,irei ta so utilizando celular da pra acompanhar pelofacebook.obrigada pelas aulas .Abraços.
Todos nós queremos uma capacidade por vida melhor, contudo as vezes só falamos e não buscamos realmente. Seus incentivos tem demasiado valor. Sou procurando me ajustar utilizando ESTES exercÃcios. Beijos e obrigada!!!!